Основу делала из темного печенья, орехов клала намного больше, почти 1:1 с печеньем , масла очень мало - грамм 60-70, для нужной консистенции я использую молочко - 3-4 ст. Тщательное пережевывание необходимо еще и потому, что выделяющаяся слюна - фермент, он должен смазывать рот, пищевод, желудок для правильного пищеварения.
Прозвучали уже какие-то громкие и сенсационные заявления? В общем, все станет более или менее ясно в ближайшие пару месяцев.
