Медленно разведите ноги и вернитесь в исходную позицию. Москва - Берлин - Париж - это второй (после открытого в сентября 2010 г.
Не исключайте жиры, снижайте к минимуму только твердый животный жир (свинина, баранина) и рафинированные масла.
Естественно, если ситуация сейчас не улучшается, то она может либо ухудшиться до смерти объекта, либо улучшиться до выздоровления.